Programa individual de Bem-estar em geral, destinado àquelas pessoas que gostariam de incorporar práticas mais saudáveis ao seu dia-a-dia.
Existem momentos que você fica parado ou “empacado” e não consegue começar a reagir ou não consegue alterar a sua forma de agir?
Saiba que esses comportamentos podem ser alterados através de novas percepções, novas escolhas e novas atitudes.
Você tem hábitos que gostaria de mudar ou sabe que precisa mudar e não consegue?
Saiba que são caminhos químicos em seu cérebro que se forem alterados naturalmente permitirão a construção de novos hábitos.
Comportamentos, hábitos e atitudes são rotinas mentais, caminhos químicos em nosso cérebro, impulsos eletroquímicos em seus neurônios… E tudo isso pode ser alterado naturalmente, sem remédios, sem violência ao seu organismo!
Seja uma pessoa saudável, de bem com a vida, de forma alegre e produtiva! Crie novos comportamentos que trarão inúmeros benefícios. Construa novos hábitos de Bem-estar para uma vida plena e feliz!
Para que você faça uma escolha consciente, tire suas dúvidas e comece a realizar as mudanças que você quer e merece!
CARACTERÍSITICAS GERAIS DO PROGRAMA
Construa o seu objetivo de Bem-estar (Objetivo Wellness) com o apoio de um de nossos Wellness Coaches, realize sessões de Wellness Coaching, trace o seu Plano de Ações e Melhorias (PAM) e realize as mudanças de atitudes (Hábitos Saudáveis) para uma vida plena e feliz!
Princípios Teóricos: Apoiados na Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness
Processo: 18 sessões de Wellness Coaching
Prazo: 12 semanas
Plataforma: presencial/virtual (assíncrona)
Principal Diferencial: Programa que inclui sessões de acompanhamento e sustentação após o término do seu processo.
Preço: R$ 2.400,00 à vista ou parcelado no PagSeguro.
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