O QUE É WELLNESS COACHING?
Wellness Coaching é um processo que ajuda pessoas a realizarem mudanças de comportamento duradouras para alcançarem níveis elevados de Bem-estar e saúde, estabelecendo metas individuais de estilo de vida. Tem como foco os potenciais de cada indivíduo, diminuindo as possibilidades de recaída.
QUAL A DIFERENÇA ENTRE WELLNESS COACHING E HEALTH COACHING?
Podemos dizer que o Wellness Coaching atua na prevenção, ou seja, no deslocamento do indivíduo em direção a níveis elevados de Bem-estar, enquanto o Health Coaching atua apoiando o tratamento, ou seja, no deslocamento do indivíduo que possui sinais, sintomas e doença em direção ao ponto neutro do Continuum de Bem-estar.
QUAL A DIFERENÇA ENTRE COACHING E TERAPIA?
O Coaching lida principalmente com a pessoa no presente e procura guiá-la em direção a um futuro desejado, atuando o Coach como um aliado do cliente. Já a Terapia lida principalmente com questões traumáticas do passado da pessoa e busca a cura, atuando o terapeuta como expert em relação ao paciente.
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